これは更年期の症状？別の病気？更年期障害と似ている病気とは
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更年期障害というのはエストロゲンという女性ホルモンの急減によって色々な体調不良が引き起こされることを指しています。 ただ、更年期障害の症状というのは、どれをとっても「他の病気に似ている」という症状ばかり。 例えば頭痛と体 […]
「投稿者: 管理人:ミサ」の記事一覧
20代・30代のイライラは若年性更年期障害が原因かも！
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「更年期の女性」と聞いて、あなたはどんな世代の女性をイメージしますか？ たいていの人は50代前後の女性をぼんやりと思い浮かべるのではないでしょうか？ 更年期について身近ではない男性なんかだと、更年期の女性＝高齢の女性とい […]
更年期障害は40代から本格スタート…症状を軽く過ごすために
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日本人女性の平均閉経年齢は50歳と言われています。 更年期というのは閉経を挟んだ前後5年ずつくらいというのが一般的。 ということは、多くの人は45歳～55歳の10年間を「更年期」として過ごすことがあるということです。 更 […]
更年期障害に一番苦しむ50代。ツラい症状はどうしたらいい？
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日本人女性の50代と言えば、更年期真っただ中の人が多い時期です。 特に50代前半となると更年期の人の割合がかなり高い年代と言えます。 ただ、実は50代の女性には更年期だけでなく、多くの人が更年期を過ぎた「50代後半」から […]
更年期障害って60代になってもあるの？症状や解消法について
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日本人女性の平均閉経年齢は50歳と言われています。そして更年期とは閉経を挟んで前後5年ずつ。 ということは60代になると多くの女性はツラかった更年期を脱していると言えますよね。 心身の不調も落ち着き、やっと本当の意味で「 […]
更年期障害で不眠症に！睡眠不足の悩みを解消するための方法とは
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更年期障害で悩んでいる女性のなかで、多くの人が「これはツライ」と感じている症状は何かわかりますか？ 現在進行形であなたもこの症状に悩んでいるのなら、きっと答えは簡単なはず…。 更年期の女性を悩ませる「更年期障害の症状」の […]
ヒステリックにならない為の上手なストレス解消法
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月経周期や月経血の量が不安定になってきた頃から、何だか妙～にイライラすることが増えていませんか？ 以前は許せた家族の言動にいちいちイラッときたり、時には些細なことをきっかけに怒鳴ってしまったり…。 本当はもっと穏やかでい […]
男性の更年期障害(LOH症候群)が訪れる年齢と対策について
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40代後半を迎えた妻がやたらとイライラしている、情緒不安定な時期が多くなった…こうした変化を見て「彼女もそろそろ更年期か？」なんて他人事みたいに考えていませんか？ 女性の更年期は閉経という変化がもとになって起こることです […]