更年期障害の症状を緩和する方法

月経周期や月経血の量が不安定になってきた頃から、何だか妙～にイライラすることが増えていませんか？ 以前は許せた家族の言動にいちいちイラッときたり、時には些細なことをきっかけに怒鳴ってしまったり…。 本当はもっと穏やかでい […]

更年期障害で悩んでいる女性のなかで、多くの人が「これはツライ」と感じている症状は何かわかりますか？ 現在進行形であなたもこの症状に悩んでいるのなら、きっと答えは簡単なはず…。 更年期の女性を悩ませる「更年期障害の症状」の […]